Lezione di Stretching - 2020

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Lezione di Stretching

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Da  www.runnersworld.it  sezione Training

Prima di iniziare a correre, dopo la tua seduta di running, o seplicemente per rimetterti in sesto, prova, in sequenza, i 10 esercizi di allungamento più 1 di rilassamento consigliati dal nostro technical contributor, il prof. Andrea Molina.

 
 
 
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31/12/2020
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